Джелли Ролл сбросил 100 фунтов – вот как он это сделал

Джелли Ролл был последовательным в своих усилиях по снижению веса, признав, что он пристрастился к еде так же, как к наркотикам.

Теперь, в середине своего тура, звезда кантри-музыки преодолел огромную веху на пути к снижению веса и похудел на 100 фунтов. В мае Джелли Ролл рассказал Fox News Digital, что похудел «от пятидесяти до семидесяти с чем-то фунтов» во время подготовки к забегу на 5 км.

В 2018 году кантри-звезда сообщил в Instagram, что в 2015 году он весил более 500 фунтов, прежде чем отправился в путешествие по здоровью и похудел на 200 фунтов.

В среду артист зашел в Instagram, чтобы поделиться тем, что «в следующем году, когда вы меня увидите, вы меня не узнаете. Я собираюсь преодолеть кучу тяжестей так, как никогда раньше».

В видео к Джелли Роллу присоединился его тренер по питанию Ян Лариос, который был с ним в туре, помогая ему поддерживать хорошие привычки в еде и оставаться активным.

Лариос объяснил, что делала звезда кантри-музыки, чтобы достичь такой важной вехи на пути к снижению веса.

«Мы только что прошли половину тура, и Jelly его просто потряс», — сказал Лариос. «Мы либо идем [around] арена, игра в баскетбол, бокс. Он только что превзошел свою потерю веса на 100 фунтов».

Лариос отметил, что Джелли Ролл, настоящее имя которого Джейсон Брэдли ДеФорд, сосредоточился на диете с высоким содержанием белка, и поделился некоторыми блюдами, которые он готовит для артиста.

В середине своего тура звезда кантри-музыки Джелли Ролл рассказал, что похудел на 100 фунтов. Инстаграм/@jellyroll615

Одна из любимых закусок Jelly Roll перед выставкой — банан с медом манука, стевией и стружкой темного шоколада.

Джелли Ролл говорит, что этот быстрый перекус дает ему «топливо перед выступлением». Еще одна важная подготовка Лариоса к певцу – это его версия горячего цыпленка в Нэшвилле. Он «убирает из него масло и тесто», что позволяет Jelly Roll по-прежнему получать достаточное количество белка.

«Таким образом, это обманывает ваш мозг, заставляя думать, что это что-то вроде той хорошей жирной горячей курицы из Нэшвилла, прожаренной во фритюре. У него будет ощущение, что он ест дома», — сказал Лариос.

Джелли Ролл виден на церемонии «Слава славы рок-н-ролла 2024 года», 19 октября 2024 года. Getty Images для Зала славы рок-н-ролла Кантри-музыкант рассказал, что в 2018 году он весил более 500 фунтов, прежде чем начать свой путь к снижению веса (Jelly Roll выступление выше в сентябре 2023 года.) Getty Images для iHeartRadio

14 октября Джелли Ролл был гостем подкаста Джея Шетти «On Purpose» и признался, что он боролся с пищевой зависимостью так же, как он боролся со злоупотреблением психоактивными веществами.

«Вес для меня сейчас — это гора передо мной, и я беру его, учусь. Я отношусь к этому очень усердно. Я отношусь к этому очень серьезно, пью много воды, мерзну, правильно питаюсь, у меня все хорошо», — сказала Джелли Ролл Шетти.

«Мне просто нужно сражаться с пиратом на моем плече, ты знаешь их по ночам, я наркоман, чувак. Я, наверное, никогда не говорил этого так честно, но этот подкаст расскажет об этом настолько реально.

В среду артист зашел в Instagram, чтобы поделиться тем, что «в следующем году, когда вы меня увидите, вы меня не узнаете. Я собираюсь преодолеть кучу тяжестей так, как никогда раньше». Instagram/@jellyroll615Jelly Roll можно увидеть над тренировкой во время тура. Инстаграм/@jellyroll615

«Просто у меня с рождения были плохие отношения с едой. У меня никогда не было хороших отношений с едой. У меня никогда не было хорошего примера в этом отношении. Я всегда говорил, что считаю, что ожирение напрямую связано с психическим здоровьем», — продолжил он. «Я знаю, как легко людям сказать: «Хватит так много есть, просто тренируйся». Это так легко».

«Хотелось бы мне так смотреть на еду», — продолжил он. «Но я понимаю это с точки зрения наркомана, потому что я знаю, что такое зависимость, и то, как я борюсь с едой, точно так же, как я боролся с кодеином. Точно так же я боролся с кокаином».

Джелли Ролл объяснил, что ему потребовались «годы», чтобы находиться в одной комнате с другими, употребляющими кокаин, прежде чем он смог не делать этого сам. Теперь он чувствует то же самое с едой.

Джелли Ролл признался, что боролся с пищевой зависимостью, в подкасте Джея Шетти «On Purpose». Youtube/Jay Shetty Podcast «Вес для меня сейчас — это гора передо мной, и я беру ее, я учусь. Я отношусь к этому очень усердно. Я отношусь к этому очень серьёзно, пью много воды, мерзну, правильно питаюсь, у меня всё хорошо», — рассказала Джелли Ролл Шетти. Youtube/Подкаст Джея Шетти

Он предпочитает держать подальше всю еду в своей зеленой комнате: «Мне нужно полностью изменить свое отношение к еде», — сказал Джелли Ролл.

В апреле жена Джелли Ролл, Банни Хо, рассказала, что певец взял перерыв в социальных сетях из-за негативных комментариев о его весе. Он вернулся в Instagram 9 мая.

«Мой муж отключился от Интернета, потому что он так устал от издевательств по поводу его чертового веса», — сказала она в своем подкасте «Тупая блондинка». «Мне хочется плакать, потому что он самый милый ангелочек».

Jelly Roll на церемонии вручения наград CMA Awards 8 ноября 2023 г. WireImageJelly Roll присутствовала на Amazon Music Live Concert Series 2024 в East End Studios 17 октября 2024 г. Getty Images для Amazon Music

«Мой муж не показывает это вам, ребята, но у меня здесь будет очень уязвимый момент», — сказала Банни Хо своим слушателям. «Ему больно».

Вернувшись на церемонию вручения наград CMA 2023 года, Джелли Ролл рассказал Fox News Digital, что его путь к снижению веса дал ему «волю к жизни».

«У меня даже нет цели, когда дело касается здоровья», — сказал он тогда. «Я просто хочу продолжать поступать правильно и чувствовать себя лучше. Я начинаю обретать волю к жизни, и я хочу опираться на это. Вот и все. Я просто хочу быть счастливее». Джелли Ролл продолжил: «Вес обычно напрямую связан с психическим здоровьем, поэтому я стараюсь держать его под контролем, а все остальное уже после этого».