Если бы существовала награда за лучшее выражение лица, то в этом году победителем стал бы взгляд Киллиана Мерфи «Я бы предпочел быть дома прямо сейчас» на тысячу ярдов.
Мерфи — лидер на премию «Оскар» за лучшую мужскую роль за работу в «Оппенгеймере» — обладает большой интровертной энергией, что-то, что коллеги-интроверты, мем-аккаунты и бренды с умными командами в социальных сетях подхватили в этом сезоне «Оскара».
«Я прихожу к планам, которые строил, когда чувствовал себя экстравертом» читает один твит наряду с клипом ирландского актера, блуждающего по красной дорожке церемонии вручения «Золотого глобуса» в январе.
«Киллиан Мерфи борется за те 8% заряда батареи, которые он оставил, будучи интровертом, в 7 часов», — написал в Твиттере другой человек по поводу того же клипа.
Другой любимый клип показывает, как Мерфи задумчиво вздыхает, сложив руки на коленях. Одна из версий Instagram-аккаунта The Wildest, сайта о домашних животных, подписана: «Когда я посещаю вечеринку, а у хозяина нет домашнего животного, на котором я мог бы зациклиться».
Чего бы это ни стоило, 47-летний Мерфи никогда прямо не заявлял, что он интроверт; он слишком крут и скромен для этого. Но в интервью на протяжении многих лет он и его коллеги ссылались на его сдержанный темперамент на съемочной площадке.
«Киллиан Мерфи не присоединился к ужинам с актерами «Оппенгеймера», потому что «его мозг был слишком полон», — говорит Мэтт Дэймон», — гласит один заголовок — и это абсолютное оправдание, которое мы собираемся одолжить в следующий раз, когда бросим деньги другу. вечеринка.
В 2016 году, выступая на ирландском шоу The Late Late Show, он поделился своим трюком, позволяющим уклоняться от нежелательных разговоров: «Чем скучнее ты ведешь себя в реальной жизни, тем меньше людей тобой интересуются, поэтому я говорю людям, что у меня чрезвычайно скучная жизнь. , но на самом деле это невероятно увлекательно», — говорит он ведущему с лукавой улыбкой.
В беседе Мерфи со звездой «Барби» Марго Робби для журнала Variety звезда «Оппенгеймера» демонстрирует еще один запатентованный интровертный прием: задавать вопросы так, чтобы львиную долю разговора делал другой человек.
(Конечно, он тоже внимательно слушает. Быть интровертом не значит быть придурком.)
Чтобы вы не подумали, что Very Online просто проецируется, терапевты и эксперты-интроверты говорят, что они тоже уловили интроверсию Мерфи.
(Напомним: прошло более десяти лет с тех пор, как был опубликован бестселлер Сьюзан Кейн «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить»), интроверты — это люди, которые заряжаются, находясь в одиночестве, а экстраверты черпают энергию из находиться среди других людей и общаться.)
«Киллиан говорит о том, что у него скучная жизнь, хотя он сам знает, что его жизнь совершенно противоположна, это, в двух словах, парадокс интроверта», — сказала Лори Хелго, доцент кафедры психологии Аугсбургского университета в Миннеаполисе и автор статьи. книги «Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь — ваша скрытая сила».
Как интроверт, вы должны вести такой непрерывный образ жизни, объяснил Хелго, «вынашивать и выставлять напоказ, а затем возвращаться, чтобы отдохнуть и снова собрать наши «припасы».
«Кажется, ему нравится приберегать свое волнение для пространства и близких товарищей за кулисами», — сказала она. «Я, очевидно, никогда не встречал Киллиана, но я общался со многими актерами-интровертами, комиками и педагогами — людьми с «необычными» ролями, которые испытали что-то подобное».
Когда вы готовитесь к любому творческому начинанию, время важно: с приближением сроков вам нужно черпать изображения и наблюдения из окружающего мира, исследовать свою роль или проект и просматривать свой собственный банк памяти в поисках вдохновения.
«Весь этот материал становится миром, который является стимулирующим, захватывающим и чрезвычайно творческим», — сказал Хелго. «Иногда эта граница должна закрыться, поэтому приглашение на ужин с коллегами по съемкам, возможно, придется отклонить».
Когда вы находитесь в групповой среде, изолирование себя может показаться недружелюбным. К сожалению, большинство рабочих сред, в том числе нетрадиционные, такие как съемочные площадки и пресс-конференции, по-прежнему не созданы для интровертов; Опрос YouGov 2003 года показал, что большинство американцев считают, что экстраверты имеют больше преимуществ, чем интроверты, в сфере публичных выступлений (70% против 8%, которые говорят, что у интровертов больше преимуществ), знакомства с новой группой людей (69% против 0,8%) и знакомство с новым человеком один на один (50% против 14%).
Подобные взаимодействия отнимают у интровертов энергию; пропуская ужин с актерами или посещая только те рабочие мероприятия, которые от него требуются, Мерфи моделирует, как максимизировать свою социальную энергию как интроверта и при этом добиться успеха. Тот факт, что его так любят актеры и съемочная группа, доказывает, насколько эффективно ему удалось нарушить этот баланс.
Фридерика Фабрициус, нейробиолог, считающая себя общительным интровертом, вспоминает, как Мерфи уклонялась от приглашений на рабочий ужин в пользу сна и нескольких дополнительных часов тишины.
«Я работаю основным докладчиком и никогда не хожу на званые обеды именно по этой причине», — сказал Фабрициус, автор книги «Рабочее место, благоприятное для мозга: почему талантливые люди уходят и как заставить их остаться».
«Я отдаю всю свою энергию на сцене», — сказала она HuffPost. «Я вложил их в выступление звездного основного доклада, и я не хочу тратить его зря на званом обеде».
Несколько пропущенных счастливых часов или ужинов после работы не означают, что кто-то бездельничает или несерьезно относится к своей карьере; если они интроверты, у них просто другой стиль обработки информации.
«На самом деле, интроверты часто обладают очень высокой трудовой этикой и сосредоточены на том, чтобы поступать правильно», — сказал Фабрициус. «Мы не поддаемся социальному давлению. Киллиан предпочел бы повторить свои реплики и остаться в образе, а не проводить время на званом обеде».
Фрейзер Харрисон через Getty Images
Роберт Дауни-младший — явно экстраверт — и Киллиан Мерфи на 14-й ежегодной церемонии вручения губернаторских премий Академии кинематографических искусств и наук в январе.
Наблюдая за клипами актера, Ими Ло, консультант по психическому здоровью и автор книги «Эмоциональная чувствительность и интенсивность: как управлять сильными эмоциями как высокочувствительный человек», считает, что актер «Острых козырьков» — отличный пример того, как интроверсия не Это не должно означать быть застенчивым или неловким в обществе.
Мёрфи кажется вполне комфортным в своей шкуре; большинство интровертов тоже могут зависать, пока они работают с практически полностью заряженной социальной батареей.
«Он является напоминанием о том, что можно быть сдержанным, не будучи грубым; вам просто нужно знать свои пределы и границы как интроверту», — сказала Ло. «Интроверты действительно могут преуспеть на публичных должностях благодаря подготовке, ограничению истощающих ситуаций и полагаясь на такие сильные стороны, как сосредоточенность и наблюдательность, а не на экстраверсию».
«В нем есть этот тихий профессионализм», — сказала она.
Это, и очень запоминающееся лицо.
В HuffPost мы считаем, что качественная журналистика нужна каждому, но мы понимаем, что не каждый может позволить себе платить за дорогую подписку на новости. Вот почему мы стремимся предоставлять подробно освещаемые, тщательно проверенные факты новости, которые находятся в свободном доступе для всех.
Независимо от того, заходите ли вы на HuffPost за новостями о президентской гонке 2024 года, о серьезных расследованиях важнейших проблем, с которыми сегодня сталкивается наша страна, или о трендовых историях, которые заставят вас смеяться, мы ценим вас. Правда в том, что производство новостей требует денег, и мы гордимся тем, что никогда не ставили наши истории за дорогостоящий платный доступ.
Вы бы присоединились к нам, чтобы помочь сделать наши истории бесплатными для всех? Ваш вклад всего в 2 доллара будет иметь большое значение.
Поскольку американцы отправятся на избирательные участки в 2024 году, на карту поставлено само будущее нашей страны. В HuffPost мы считаем, что свободная пресса имеет решающее значение для формирования хорошо информированных избирателей. Вот почему наша журналистика бесплатна для всех, даже несмотря на то, что другие редакции отступают за дорогую платную систему доступа.
Наши журналисты будут продолжать освещать перипетии этих исторических президентских выборов. С вашей помощью мы предоставим вам серьёзные расследования, тщательно продуманный анализ и своевременные выводы, которые вы не сможете найти где-либо еще. Отчетность в нынешнем политическом климате — это ответственность, к которой мы не относимся легкомысленно, и мы благодарим вас за вашу поддержку.
Внесите всего 2 доллара, чтобы наши новости были бесплатными для всех.
Дорогой читатель HuffPost!
Спасибо за ваш прошлый вклад в HuffPost. Мы искренне благодарны таким читателям, как вы, которые помогают нам сделать нашу журналистику бесплатной для всех.
В этом году ставки высоки, и наше освещение событий в 2024 году может нуждаться в постоянной поддержке. Вы бы подумали о том, чтобы стать постоянным автором HuffPost?
Дорогой читатель HuffPost!
Спасибо за ваш прошлый вклад в HuffPost. Мы искренне благодарны таким читателям, как вы, которые помогают нам сделать нашу журналистику бесплатной для всех.
В этом году ставки высоки, и наше освещение событий в 2024 году может нуждаться в постоянной поддержке. Если обстоятельства изменились с тех пор, как вы в последний раз писали, мы надеемся, что вы рассмотрите возможность еще раз внести свой вклад в HuffPost.
Поддержка HuffPost
Уже внесли свой вклад? Войдите, чтобы скрыть эти сообщения.
Он всегда будет их Джоном. Умер звезда «Дней нашей жизни» Дрейк Хогестин, который почти 40…
В этом году Джон Госселин поставил свое здоровье на первое место и сбросил более 50…
Мамала вернулась! Майя Рудольф вернулась на сцену «Субботним вечером в прямом эфире», чтобы возродить свою…
Посмотрите, кто смеётся последним. Коллеги Уилла Феррелла по фильму «Субботним вечером в прямом эфире» скептически…
Летом Трэвис Келси испытал полное потрясение на концерте своей подруги Тейлор Свифт. Просто спросите маму…
Руководители NBC беспокоятся о завтрашнем дне в программе «Сегодня». После решения Ходы Котб покинуть давнее…