Самый крутой генеральный директор в долине? Марк Цукерберг говорит, что завершил изнурительную тренировку Мерфа за рекордные 39:58 минут. Это позволит генеральному директору Facebook войти в пятерку лучших на играх Crossfit 2015 года.

«Я стараюсь проводить с девочками челлендж Мёрф каждый День памяти, чтобы почтить память тех, кто нас защитил», — написал Цукерберг в Facebook. Благодаря одному этому открытию он, скорее всего, является самым подготовленным генеральным директором не только в Силиконовой долине, но и во всех компаниях из списка Fortune 500. Наше предположение подтверждается мнением Джо Помплиано. твит, «Марк Цукерберг говорит, что сегодня завершил тренировку Мерфа за 39:58. Бег на 1 милю, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний, бег на 1 милю… и все это с утяжелителем в 20 фунтов. Тогда он попал бы в пятерку лучших на играх Crossfit 2015 года. Супер впечатляет».

Время Цукерберга 39,58 минут чрезвычайно впечатляет. Если бы он участвовал в играх Crossfit 2015 года, генеральный директор Facebook занял бы 5-е место.
Босс Мета предался ужасной сессии, которая в равной степени физически и умственно сложна, чтобы отметить День Памяти в честь павших солдат и «тех, кто защищает нас». Напряженная программа, названная в честь Майкла П. Мерфи, морского котика США, включает в себя 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и бег на милю. Технический магнат еще больше усложнил задачу, надев на грудь 20-фунтовый груз. Его приятелями по тренировкам были не кто иные, как дочери 7 августа и 5 лет Макс.

Его младшая дочь также приняла участие в конкурсе. Через Facebook / @Mark Zuckerberg
Как сообщается, Цукерберг входил в число 200 лучших из десятков тысяч участников, принявших участие в «Murph Challenge» на момент публикации своего поста. «Одной из любимых тренировок лейтенанта Мерфи был бег на милю, затем 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний, а затем бег еще на милю — и все это с 20-фунтовым рюкзаком. В этом году я сделал это за 39:58. Девочки сделали четверть Мерфа (без взвешивания) за 15 минут!» Не новичок в фитнесе, Цукерберг всегда поддерживал здоровый образ жизни, подробно рассмотренный ниже.

Через Facebook/@Марк Цукерберг
Марк Цукерберг ведет невероятно активный образ жизни –
В одном из интервью Цукерберг сказал, что влюбился в бразильское джиу-джитсу. «Самое безумие в том, что это действительно лучший вид спорта». Он добавил: «С самого первого сеанса, который я провел, примерно через пять минут, я подумал: «Где это была вся моя жизнь?» Генеральный директор Meta глубоко укоренился в любви к боевым видам спорта в пост-ковидную эпоху, хотя он всегда с энтузиазмом относился к тому, чтобы оставаться в форме.

Через Facebook/@Марк Цукерберг
Один из десяти самых богатых людей мира тренировался под руководством Дэйва Камарильо, бывшего главного тренера по БЖЖ в Американской академии кикбоксинга, известного тем, что подготовил чемпионов UFC Даниэля Кормье и Кейна Веласкеса.

Через Facebook/@Марк Цукерберг
Беги, магнат, беги-
Основатель Facebook Цукерберг никогда не забывает тренироваться, поскольку это настраивает его тело на более продуктивный день. Человек, который начинал все свое утро с пробежки, остановился и решил поддерживать энергичный образ жизни с помощью других форм упражнений. Марк поделился, что, хотя он любит тренироваться, бег не помогает ему отвлечься от работы, поэтому он просто предпочел пропустить его. Это объясняет, почему он сразу увлекся джиу-джитсу и ММА (смешанными единоборствами); в конце концов, он человек непоколебимой сосредоточенности.

Через Facebook/@Марк Цукерберг

Генеральный директор, который занимается серфингом-
39-летний Цукерберг полагается на фитнес-программы, чтобы не думать о плохих новостях. Ему нравится заниматься серфингом каждое утро. «Когда вы находитесь в воде, довольно сложно сосредоточиться на чем-то другом», — сказал Цукерберг в интервью The Tim Ferriss Show. «Когда вы находитесь на доске, вы сосредоточены на том, чтобы оставаться на доске и ничего не напутать». он даже увлекся полезными для здоровья хобби, такими как катание на подводных крыльях или на доске с подводными крыльями, которая поднимает вас над поверхностью воды.

Его даже затроллили за это 4 июля 2021 года, когда миллиардер опубликовал видео, на котором он катается на подводных крыльях и держит американский флаг, а на заднем плане играла песня Джона Денвера «Take Me Home, Country Roads». На eFoil, устройстве, похожем на доску для серфинга, Цукерберг превратился в корм для пользователей сети, которые назвали видео достойным съеживания, а Цукерберга назвали самым странным миллиардером в истории. Один человек предположил, что видео было настолько плохим, что могло бы привести к миру через общую почву в США. Другой написал в Твиттере: «Я бы хотел, чтобы они вернули Джона Денвера к жизни, чтобы он мог подать в суд на Марка Цукерберга за это».